Total og styrke

Har akkurat kommet hjem fra tening.
Total og styrke er en av den beste trening jeg har prøvd.
Man får virkelig brukt absolutt hele kroppen, og man trener både kondisjon og styrke.

Jeg har alltid vært litt redd for å dra på gruppetrening alene. Man kjenner ingen, man vet ikke hvordan man gjør ting, og jeg klarer liksom alltid å drite meg ut foran nye mennesker.
Men jeg turte, og det er jeg veldig glad for.
Jeg vet ikke om den finnes på andre treningsentere enn elixia, jeg håper det.
Også håper jeg alle vil prøve, dere vil elske den.